Siz Kahvaltıya Değil Kahvaltı Size Gelsin!

KAHVALTI YAPMANIN 7 FAYDASI 1.METABOLİZMA HIZI Sabah kahvaltı yapmadan güne başlamak metabolizma hızımızı düşürür bu da takdir edersinizki bize zamanla kilo olarak geri döner. Metabolizmayı hızlandırmak ve olan kilolarınıza yenilerini eklemek istemiyorsanız mutlaka ama mutlaka güne kahvaltı yaparak başlayın. 2.ENERJİ Yapılacak işler, günlük koşturmacalar kısacası koskoca birgün sizi beklerken güne enerjik başlamak oldukça önemli. Güne …

Read More